ESPECIALIDADES
La psicología del deporte
La psicología del deporte es crucial para optimizar el rendimiento deportivo y el bienestar psicológico de los deportistas. Intervenciones específicas en este campo incluyen, entre otros:
- Control de la Ansiedad y Estrés: Técnicas como la visualización y la relajación progresiva ayudan a los deportistas a mantener la calma y el enfoque bajo presión.
- Motivación y Establecimiento de Metas: Estrategias de establecimiento de objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales) incrementan la motivación intrínseca y extrínseca.
- Mejora de la Concentración: Ejercicios de atención plena y rutinas pre-competitivas fortalecen la capacidad de concentración durante las competiciones.
- Desarrollo de la Resiliencia: Programas de afrontamiento y manejo de adversidades fomentan la resiliencia psicológica, permitiendo a los deportistas recuperarse rápidamente de la inestabilidad emocional del momento.
- Cohesión y Comunicación en Equipos: Técnicas de construcción de equipos y entrenamiento en habilidades de comunicación mejoran la dinámica y el rendimiento colectivo.
En resumen, la psicología del deporte aplica principios científicos para mejorar el rendimiento y el bienestar psicológico, maximizando el potencial deportivo a través de intervenciones específicas y técnicas avanzadas.
NUESTROS SERVICIOS
Terapia Individual
Evaluación Psicológica
Intervención en Crisis
Aitor Maisterrena
Psicólogo Sanitario
«Atiendo a la persona en su conjunto. Desde su historia, creencias y modo de desenvolverse en el mundo.
Para mí, el síntoma es todo aquello que me indica que algo no está bien.
Acompaño a la persona desde el vínculo como principal herramienta y por supuesto sin juicios previos. Quién viene a mi consulta parte de «cero».
Trato desde el momento presente haciendo una lectura del pasado…»
Atención especializada en:
- Terapias individuales en adultos y niños.
- Orientación hacia el desarrollo personal y a la salud.
- Ansiedad, Depresión, Fobias.
- Trastornos de la alimentación.
- Consumo de sustancias, entre otros.
Infancia
- Terrores nocturnos.
- Enuresis.
- Trastornos del comportamiento.
- Acoso escolar, entre ellos.
| Mie – Vie | 17:00 a 19:00 |
| Cita Previa | +34 673 76 69 89 |
| Mar-Jue | 17:00 a 19:00 |
| Cita Previa | +34 604 34 40 97 |
Naroa Morate
Psicóloga sanitaria – Terapeuta Gestalt
«Tras graduarme en Psicología, completé un máster en la rama sanitaria y otro en Terapia Gestalt. Parte de mi trayectoria profesional se ha desarrollado en Francia, específicamente en el ámbito hospitalario, donde me he especializado en el tratamiento de discapacidades mentales. Este campo, tan amplio y desafiante, me ha brindado la oportunidad de adquirir una valiosa experiencia y la satisfacción de contribuir significativamente a la atención de estos perfiles psicológicos.
A lo largo de mi carrera, he incorporado diversas terapias que me permiten abordar a cada paciente desde múltiples perspectivas, facilitando una comprensión integral de su ser. Esta aproximación holística me ha permitido ofrecer un cuidado más completo y personalizado, promoviendo el bienestar total de quienes buscan mi ayuda.»
La terapia Gestalt ayuda a que las personas sean conscientes de lo que no ha sido completado o integrado de su pasado.
- Mejora tu desarrollo personal y la capacidad de vivir el presente.
- Trabaja el pasado desde las experiencias del aquí- ahora.
- Terapia holística cuerpo/ mente /emoción.
- Trataremos el origen no el síntoma.
Beneficios:
- Encontrar un aprendizaje nuevo para abordar los conflictos.
- Transformación del yo.
- Afrontar nuevos retos
- Vencer miedos.
- Mejorar la actitud ante la vida.
Virginia Colchón García
Número de colegiada: GZ01871
Terapeuta Gestalt, Psicóloga del Deporte y Educadora Social – @virpsicologa
Como terapeuta:
“Acompaño a personas en la búsqueda de un equilibrio personal, ayudándoles a comprenderse a sí mismos/as, entender sus orígenes, afrontar los retos de la vida con seguridad y tranquilidad. El vínculo que se establece entre nosotros es el mayor poder para trabajar y conseguir los objetivos deseados.”
Como psicóloga del deporte:
«Estoy especializada en el rendimiento deportivo, comprometida en ayudar a deportistas de todos los niveles a alcanzar su máximo potencial. Me centro en trabajar con atletas de alto rendimiento, deportistas de base o aficionados, así como con todas las partes implicadas en el desarrollo deportivo: entrenadores, directivos y familias. Utilizo herramientas en coaching deportivo y estrategias psicológicas adaptadas a las necesidades individuales de cada deportista o situación, con el objetivo de proporcionar un apoyo integral que les permita afrontar sus dificultades, fortalecer sus propias habilidades, su confianza y mejorar su bienestar emocional en el camino hacia el éxito deportivo. Juntos podemos convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento y lograr resultados excepcionales.”
Educación social
Educadora Social en programas de acompañamiento a adolescentes en su proceso de desarrollo personal y orientación a la vida adulta.
| Lun-Mie | 16:00 a 19:00 |
| Cita Previa | +34 626 36 39 46 |
Sesiones individuales de adultos y adolescentes.
Autocontrol y gestión emocional.
Autoconocimiento y desarrollo personal.
Creencias personales.
Empoderamiento personal y fortaleza mental.
Toma de decisiones.
Resolución de conflictos.
Búsqueda y desarrollo del talento personal.
Ansiedad.
Orientación a familias separadas o en proceso de separación.
Asistencia e intervención en crisis.
Atención en consulta, online y en domicilio.
Sesiones individuales y de equipo.
Evaluación psicológica inicial.
Análisis, desarrollo y control de los factores que influyen en el rendimiento deportivo: atención – concentración – motivación – autoconfianza – nivel de activación – estrés – ansiedad – control emocional – cohesión grupal.
Diseño y desarrollo de planes de intervención.
Estrategias y ejercicios para la mejora del rendimiento individual y grupal.
Asesoramiento e intervención con deportistas, clubes, entrenadores, directivos y familias. Acompañamiento en la recuperación de lesiones.
Orientación y acompañamiento en la retirada deportiva.
Atención en consulta, online y en entidades deportivas.
Voces de nuestros Pacientes
Naroa, realmente me ha ayudado mucho. La recomiendo totalmente!
AA
Paciente
¡Muy recomendable!
OP
Paciente
Artículos
Psicología en el deporte profesional
La importancia del apoyo psicológico en el deportista profesional es crucial para optimizar el rendimiento deportivo y el bienestar de los...
Psicología y Nutrición: Trastornos de la alimentación
Hoy vamos a poner encima de la mesa, una realidad a la que no podemos dar la espalda, y que pese a tener cada vez más conocimientos de las...
La Importancia de la Salud Integral
En "Spazio Vitale", entendemos que la salud integral es esencial para el bienestar general de una persona. La salud integral no solo se refiere a la...